Je propose des ateliers ainsi que des retraites (p.ex. week-ends de team-building) sur mesure pour les entreprises autour des thématiques comme la résistance et la lutte contre le stress ; le bien-être au travail, les relations bienveillantes et la communication consciente sur le lieu de travail.

Nous passons beaucoup de temps sur notre lieu de travail. Et pourtant pour beaucoup d’entre nous ceci est synonyme de souffrance ou pour le mois d’insatisfaction, de gêne, qui se répercute sur l’état général de la personne, ainsi que sur sa vie privée… Pour les entreprises le mal-être des employés se traduit par des pertes financières significatives.

Il existe beaucoup de techniques dans le Yoga et particulièrement dans le Kundalini Yoga qui visent la lutte contre le stress, l’amélioration des performances intellectuelles, la réduction de l’anxiété, l’amélioration de l’esprit d’équipe… Elles sont faciles à apprendre et peuvent être pratiquées n’importe où, y compris au bureau.

Les participants de mes ateliers et des week-ends team-bouiding repartent avec un « kit de survie » efficace destiné au monde du travail.

Veuillez me contacter pour plus de renseignements.

 

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